前にも書いたけれど、ここ数ヶ月というもの睡眠の質が良くない。 しっかり眠れていないと感じるせいではない。たくさん夢をみるせいだ。 以前であれば、夢など見ることなく、いつ寝入ったのか気づかないほど、すっぽりと眠りの中に入れた。不眠がどれほど辛…